Nola aurreztu
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Consejos para hacer un consumo ajustado y mantener la temperatura adecuada en tu casa.
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Cómo reducir el consumo de electricidad y evitar utilizarlo más de lo necesario.
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Aspectos que hay que tener en cuenta para reducir el consumo y las emisiones en la conducción.
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CALEFACCIÓN
Apaga los aparatos electrónicos.
Evita la función stand-by. Este tipo de consumo tiene un valor entre el 7-12 % en la factura de la luz, y puedes conseguir un ahorro de 50 euros al año.
Ventila la casa a primera hora del día
Con 10 minutos será suficiente; eso sí, hazlo antes de poner en marcha la calefacción.
Mantén el termostato a 21ºC
De noche, apaga el termostato. Con el termostato programable se puede cambiar de temperatura según la hora del día.
Mantén los aparatos de calefacción fuera de obstáculos
Así se calentará antes la casa.
En verano, mantén la temperatura a 25º/26ºC
Y es que, por cada grado por debajo de 25º/26º consumes un 8 % de energía.
ELECTRICIDAD
Aprovechar la luz natural
Sube las persianas y abre las cortinas. Incluso con paredes y techos pintados de colores claros se aprovecha más la luz natural.
Apaga las luces
En el caso de los fluorescentes, apaga la luz si no vas a estar en este espacio durante 10 minutos o más. Evita utilizar lámparas con muchas bombillas.
Apaga los aparatos electrónicos
Evita la función stand-by. Este tipo de consumo tiene un valor entre el 7-12 % en la factura de la luz, y puedes conseguir un ahorro de 50 euros al año.
Retira con antelación la comida del congelador
Evita utilizar el horno o el microondas. Puedes meter la comida en el frigorífico, de esa manera se enfría más rápido y consume menos energía.
ELECTRODOMÉSTICOS
Frigorífico
Abre la puerta solo cuando es necesario
Mantén la puerta abierta durante el menor tiempo posible, y evitar despilfarrar energía. Observa que las gomas de las puertas cierran bien.
Coloca el frigorífico-congelador en un sitio fresco
Aléjalo de las fuentes de calor (fuego, horno, paneles solares...)
Controla la temperatura
Mantén la temperatura del frigorífico a 6º-8ºC, y la del congelador a -18ºC.
Elige modelos no-frost
Impiden la producción de hielo. En el caso de los equipos no-frost, hay que descongelarlos antes de que la placa de hielo llegue a los 3 mm. Ahorrarás hasta un 30 %.
Lavadora y secadora
Aprovecha su capacidad
Cuando no es posible, utiliza los programas de media carga.
Utiliza programas rápidos y de baja temperatura
Realiza la misma función, de manera más rápida y reduciendo el consumo.
Evita mezclar en la secadora diferentes tipos de prendas
Evita secar ropa de algodón y ropa pesada con ropa ligera.
Lavavajillas
Utiliza el lavavajillas cuando esté completo
Compra un lavavajillas que se adapte a tus necesidades.
Pasa por agua los utensilios de mesa
Eso sí, con agua fría.
Limpia con regularidad el interior del lavavajillas
Si el filtro está sucio, consumirá más energía.
Cocina y horno
Utiliza ollas rápidas
Si utilizas ollas normales, ponlas al fuego con la tapa puesta.
Precalienta el horno si es necesario
No es necesario precalentar el horno en hornadas superiores a una hora.
Apaga el horno de antemano
Aprovecha su calor y apágalo cinco minutos antes.
Utiliza recipientes de cerámica o de cristal
Podrás calentar por debajo de 25ºC, la temperatura recomendada.
AGUA
Dúchate, no te bañes.
El ahorro de agua se cuadriplica. Deben ser duchas rápidas. Cuanta menos agua utilices, menos energía consumirás.
Adapta el sistema de temperatura.
Basta con que el agua de la ducha salga a 30º-35ºC.
TRANSPORTE
Camina o anda en bicicleta
Está comprobado que es el modo de transporte más rápido para realizar viajes de hasta 7 kilómetros dentro de la ciudad. Además de eso, es más saludable, porque no contamina.
Utiliza el transporte público.
Viajando en autobús, tren, metro o tranvía, se reduce la emisión de CO2, el tráfico y es más económico, entre otros.
Comparte coche.
Hay varias herramientas en Internet para compartir coche con otras personas con el mismo horario y destino.
Las claves para la conducción
Carga de la parrilla
Cargar la parrilla superior del coche aumenta el consumo un 35 %.
Aire acondicionado
La utilización del aire acondicionado aumenta el consumo un 25 %.
Cierra las ventanas
Si se bajan las ventanas del todo, el consumo aumenta un 5 %
Controla el peso
Si transportas más de 100 kg, el consumo aumenta un 5 %.
Mantén la presión adecuada de los neumáticos
Reduciendo la presión en 0,3 bar, el consumo aumenta un 3 %.
Evita la primera marcha.
Utilízala solo para poner el coche en marcha.
Gestiona bien las marchas
Circula en marchas largas y gira en las marchas cortas